fbpx

Velkommen til min blog! 

Jeg har til lidt tider svært ved at fatte mig i korthed, så her kan du læse lidt længere indlæg. Jeg håber du vil læse med, og du er selvfølgelig velkommen til at kommentere og dele indlæggene. 

Kristine Lyngsøe min historie

Jeg havde egentlig givet lidt op. Jeg magtede ikke endnu et forsøg på at tabe mig, for jeg vidste at det var dømt til at mislykkedes. Jeg kunne ikke længere leve under de skrappe restriktioner som en kur krævede, og min motivation til at gøre noget aktivt kunne ligge på et meget lille sted. Jeg levede…

Læs mere

Vægt er ikke sundhed

Mange studier viser, at vægt har meget lidt at gøre med vores sundhed. Det er ikke nødvendigvis usundt at være tyk og det er heller ikke nødvendigvis sundere at være tynd. Vi har fået ørerne tudet fulde af det modsatte, men forskningen viser bare noget andet. Intuitiv spisning stammer originalt fra 1995, og er en metode,…

Læs mere