Velkommen til
Hvis du bøvler med dit forhold til mad, din krop eller måske bare dig selv, så er du landet det helt rigtige sted. Jeg er selvværdsmentor og intuitiv spisningsvejleder. Verdens bedste kombination til at få dig på rette spor igen, så du kan stoppe med at bekymre dig, overtænke, stoppe selvkritikken og i stedet leve et mere selvkærligt og omsorgsfuldt liv med madfrihed og kropsaccept.
Kristine Lyngsø
Jeg elsker at arbejde med selvværd og spisepsykologi
Jeg tilbyder 1:1 samtaler til dig, der ønsker at styrke dit selvværd og få et bedre forhold til mad, spisning og din krop. Selvværd hænger nemlig ofte uløseligt sammen med vores forhold til mad og krop.
Er du forælder eller arbejder du med børn?
Mit speciale er at hjælpe forældre og fagpersoner, der arbejder med børn, med at støtte deres børn i at spise intuitivt. Vi ønsker alle at vores børn vokser op med et godt og naturligt forhold til både mad og krop, men det kan være rigtig svært når vi lever i et samfund, hvor diætkulturen fylder så meget.
Du kan læse mere om min tilgang her, og hente min gratis e-bog.
Følg mig på Instagram
Du kan følge mig to steder på instagram, hvor jeg deler tips og inspiration. Jeg deler forskelligt indhold på de to profiler, så hvilken profil passer bedst til dig? Du må selvfølgelig gerne følge med på begge.
